Zrušeno

BLOG

  • 9 potravin pro zvýšení testosteronu
    Testosteron je jeden z nejlepších anabolických hormonů, z toho důvodu se používá jako steroid. Naštěstí nemusíte si nic píchat do rukou, abyste využili jeho síly. Tělo samo produkuje testosteron, a protože k tomu potřebuje spoustu věcí, můžeme jeho …
  • 5 způsobů jak zvýšit hladinu Testosteronu
    Testosteron je hlavní mužský hormon, má velký vliv na budování svalové hmoty. I když ještě nejste v letech a testosteronu máte dostatek, jeho zvýšení vám může jen pomoci. Podívejme se na 5 způsobů jak zvýšit hladinu testoteronu přirozenou cestou. …
  • Jak velký vliv má Testosteron na budování svalové hmoty
    Testosteron je jeden z nejdůležitějších hormonů v těle. No dobře všechny jsou důležité. Nic méně testosteron je spojován se sílou, svaly a dalšími věcmi spojenými s mužstvím, takže pro nás co chceme více svalů, je jeden z těch nejdůležitějších. …
  • Jak je na tom váš zinek?
    Zinek patří mezi nejdůležitější minerály v těle. Podílí se na funkci asi 300 enzymů, hraje roli v imunitním systému, syntéze proteinu, syntéze DNA a dělení buněk. Z toho poslední tři jsou pro nás nejzajímavější. Kromě toho má zinek vliv na …
  • DIY jak doma připravit tekutý zinek
    Zinek a další minerály i vitamíny jsou naprostý základ pro správné fungování těla. Kalorie bez minerálů a vitamínů jsou k ničemu, proto se jim také říká prázdné kalorie. Nejdůležitější pro tělo je mít dostatek minerálů a vitamínů bez nich totiž tělo …

Jak jsem jako ektomorf přibral 9 kg za 3 měsíce

12 týdnů jsem cvičil jen dřepy a přibral 9 kg.

Získejte zdarma kompletní report jak jsem toho docílil. Co jsem jedl, jak jsem posiloval.

Vyplňte formulář vpravo a vše vám zašlu na email.